دوشنبه 22 مهر 1398
خانه » اخبار پزشکی » آلبالو سرخ رنگ سرشار از ویتامین ها

آلبالو سرخ رنگ سرشار از ویتامین ها

در این مطلب از سایت نت سلامت دربار ه ی میوه ی خوشمزه آلبالو برای شما صحبت میکنیم..با ما همراه باشید :

 

 

خواص میوه ی آلبالو :

آلبالو میوه ای است سرخ رنگ ترش و شیرین میباشد. درخت این میوه در مناطق مختلف ایران می روید و از میوه تازه و خشک آن استفاده می کنند و یا از آن شربت و مربا و یا آلبالو پلو درست می کنند. قند موجود در این میوه برای بیماران مبتلا به مرض قند مضر نیست.

 

بهترین آلبالو برای خوردن آلبالوی تازه است که رنگی کاملا قرمز و درخشان دارد و آلبالوی نارس، دیر هضم است و کار رودهها و گوارشی را مختل می کند. آلبالو، مسکن تشنگی و شربت آلبالو بهترین دارو برای افرادی است که عطش فراوان دارند.

 

آلبالو سرشار از ویتامین ث و عنصر معدنی آهن میباشد، بنابراین برای افرادی که مبتلا به کمبود ویتامین ث و آهن می باشند مفید است، همچنین در تصفیهٔ خون اثر مثبتی دارد، علاوه بر ویتامین ها و مواد مسعادنی مذکور، در این میوه مفید ویتامین هایی نظیر: (آ – ب – د) و عناصری همچون منگنز، کبالت، روی، فسفر، پتاسیم، سدیم، منیزیم و کلسیم نیز یافت می شود که به این خاطر ارزش این میوه را چندین برابر افزایش می دهد.

 

این میوه ، ملین، اشتها آور، ضد استفراغ و مقوی نیروی جنسی بوده و همچنین تعداد اسپرم را افزایش داده و حرارت بدن را فرو نشانده و موجب تسکین عطش می شود و ضمناً باعث صافی صدا میگردد.

 

البالو به علت داشتن چند نوع اسید باعث جذب مواد سمی خون و لینت مزاج شده و به دفع سموم بدن از راه رودهها کمک می کند و همچنین سلول های کبدی را مورد شستشو قرار داده و از بیماریهای کبدی، کیسه صفرا و امراض گوارشی مثل عوارض ناشی از اوره، اسید اوریک و ازدیاد کلسترول در خون جلوگیری میکند.

 

این میوه فشارخون را کاهش می دهد و اگر رسیده باشد مانع سوء هاضمه می شود. خوردن این میوه خوشمزه برای افرادی که مبتلا به ورم معده، ورم طحال، ورم کلیه، دیابت، تصلب شرایین، رماتیسم، نقرس، کلسترول، سوزش مجرای ادرار، خارش پوست، غلظت خون، چاقی، سرفه و ناراحتیهای عصبی و کبدی هستند، مفید می باشد.

 

مصرف این میوه برای گرم مزاجان و مبتلایان به فشارخون و افرادی که چربی زیادی در شکم دارند سودمند است. مصرف جوشانده ۵۰ گرم دم البالو برای افرادی که دچار بیماریهای کلیه و سنگ مثانه هستند مفید است،

 

دم البالو را به مدت یک روز در آب سرد خیس نموده و سپس در یک لیتر آب جوشانده و صبح و ظهر و شب یک لیوان از آن را می خورند.

 

شربت البالو برای عطش بسیار مناسب است و مصرف چند روز متوالی شربت یا مربای آلبالو برای نارسایی کلیه بسیار مفید است.

 

شربت یا مربای آلبالو در معالجه التهاب و ورم معده و روده مؤثر است و به علت داشتن قند لوولوز برای افراد دیابتی مضر نیست و همچنین برای تقویت قدرت باروری مردان مفید است.

 

آلبالو برای کاهش درد مفاصل، روماتیسم و نقرسی مفید است، چون مقدار اسیداوریک را که در بیماران نقرسی بالاست، کاهش میدهد.

 

آلبالو میتوان به عنوان ماسک زیبایی استفاده نموده و به سلامت پوست کمک کرد، صمغ درخت آلبالو و سایر خانواده آن نیز موجب نرمی سینه شده، رنگ چهره را روشن و قلب را جلا میبخشد، توصیه شده است که به منظور درمان سرفه، صمغ این درخت با آب نسبتاً سرد آلبالو به علت داشتن اسیدهای مفید به خصوص اسید اگزالیک، در دفع صفرا و فعالیت کبد نقش مهم و درمانی دارد، همچنین باعث سیلان صفرای موجود در کیسه صفرا می شود.

 

در طب سنتی آمده است که اگر شیره دانه آلبالو را گرفته و با کمی رازیانه مخلوط نموده و سپس میل کنند برای رهایی از بیماری هایی نظیر؛ وجود سنگ در مثانه، حرارت ادرار و سوزش مجاری ادرار اثربخشی خواهد بود.

 

 

مضرات آلبالو:

خوردن آلبالو برای افراد سرد مجاز مفید نبوده و اشخاصی که مبتلا به ورم روده و زخم معده هستند مجاز به مصرف البالو نمی باشند. از آلبالو اگر به عنوان دسر استفاده شود موجب چاقی می شود. خوردن این میوه به صورت ناشتا موجب زخم معده و بعد از غذا باعث ناراحتیهای گوارشی می شود.

همچنین ببینید

پیشگیری از بواسیر با چند توصیه کار آمد

بواسیر یکی از بیماری های گوارشی است که خود را با گشاد شدن رگ های …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.