چهارشنبه 26 تیر 1398
خانه » اخبار پزشکی » هر آنچه که باید در مورد کم خونی بدانید

هر آنچه که باید در مورد کم خونی بدانید

کم خونی – آنمی- اختلال خونی  است که در آن گلبول های قرمز توانایی رساندن اکسیژن به سایر بافت های بدن را ندارند.  به همین دلیل است که اغلب این بیماری با مشکلات تنفسی و احساس ضعف و کسالت همراه است.

ازآنجایی که تمام سلول های بدن انسان برای حیاتشان به اکسیژن نیاز دارند، کمبود آن باعث هیپوکسی شده و مشکلات زیادی را به دنبال دارد.

کم خونی چه نشانه هایی دارد؟

به گزارش نت سلامت افرادی که به صورت جزئی دچار این بیماری  هستند معمولا متوجه آن نمی شوند. شدت و میزان علائم آن بستگی به شدت، نوع و سرعت بروز بیماری دارد. اگر کم خونی ،کم کم بروز کند، فرد به مرور با علائم آن کنار می آید و دیرتر متوجه مشکل میشود، اما به طور کلی این بیماری خودش را با نشانه هایی مثل ضعف، خستگی، افزایش ضربان قلب، تنگی نفس، رنگ پریدگی، سردرد، سرگیجه، افت فشار و… نشان می دهد.
البته در برخی انواع این بیماری علائمی مثل درد در شکم، کمر یا سینه، اختلالات دید، زردی و تورم اعضای بدن نیز دیده می شود. توجه داشته باشید کم خونی در افراد سالمند خطر مرگ ناشی از بیماری، سکته قلبی یا سکته مغزی را افزایش می دهد.

چه عواملی خطر کم خونی را افزایش می دهد؟

رژیم عذایی فاقد ویتامین های مورد نیاز: رژیم های غذایی که میزان کمی آهن ویتامین b 12 و فولیک اسید در آنها موجود است، خطر ابتلا به بیماری را افزایش می دهد.
اختلالات روده ای: ابتلا به اختلالات روده ای که بر جذب مواد مغذی توسط بدن شما تاثیر می گذارد، می تواند خطر ابتلای شما به این بیماری  را افزایش دهد.
قاعدگی: عموما زنان در سنین قاعدگی بیشتر از مردان و زنان یائسه دچار کم خونی می شوند.
بارداری:اگر شما باردار هستید، خطر ابتلا به این بیماری در شما افزایش می یابد.
بیماری های مزمن: بیماری های همچون سرطان، نارسایی کبد یا کلیه یا سایر بیماری های مزمن خطر ابتلا به بیماری  را افزایش می دهند.

چگونه کم خونی را درمان کنیم؟

 

 

دمان کم خونی مربوط به فقرآهن:در این نوع کمبود خون شما باید از مکمل های حاوی آهن برای تنظیم سطح گلبول قرمز خون استفاده کنید.
درمان کم خونی مربوط به رژیم غذایی: بیمارانی که بیماری آنها به دلیل رژیم غذایی نادرست آنهاست و  فاقد آهن است و یا کم آهن می باشد برای درمان کم خونی  باید اقدام به خوردن غذاهای حاوی آهن مثل سبزیجات سبز تیره برگدار، کنگر فرنگی، لوبیا، عدس، نخود، سویا، گوشت، آجیل، آلو بخارا و کشمش در رژیم غذایی شان نمایند.

همچنین ببینید

هر آنچه باید در رابطه با اسپاسم معده بدانید

اسپاسم معده زمانی رخ می‌دهد که ماهیچه‌ها در معده یا روده متوقف شوند و این …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.