چهارشنبه 26 تیر 1398
خانه » اخبار پزشکی » یائسگی دوره ی جدیدی از زندگی یک زن

یائسگی دوره ی جدیدی از زندگی یک زن

این مقاله از سایت نت سلامت دربار ه ی فرآیند یائسگی و وجود این عارضه به عنوان جزیی از زندگی طبیعی یک زن صحبت می کند..با ما همراه باشید :

 

 

یائسگی چیست :

قطع دائمی قاعدگی و خونریزی ماهیانه را «یائسگی» میگویند. یائسگی یک بیماری نیست، پدیده ای است که در طی زندگی هر زن اتفاق می افتد. این اسم از فرهنگ یونان قدیم ریشه میگیرد و به معنای آخرین پله روی نردبان و یا نقطهٔ اوج زندگی است.

 

این دوران مانند دوران بلوغ، تغییرات زیادی را در بدن بوجود می آورد. آشنایی با این تغییر و تحولات باعث می شود فرد بهتر با این تغییرات کنار آمده و با آرامش خاطربه زندگی سالم و طبیعی خود ادامه دهد. یائسگی شروع دوران جدیدی است که این مسئله یک روند همگانی و طبیعی میباشد و این امر ناشی از تغییرات هورمونی ودگرگونی کار غدد مترشحه داخلی خصوصاً تخمدان ها میباشد.

 

این دوران با عوارض و مشکلات جسمی و روانی همراه است که با آگاهی لازم و بهره گیری از مراقبتهای صحیح، بسیاری از آنها قابل پیشگیری است.

 

این دوران اگر چه با تغییرات، عوارض و علائم جسمی و روحی گوناگونی همراه است ولی با آگاهی میتوان از بسیاری از آنها پیشگیری کرد و علاوه بر سلامتی، تصویر زیبایی از حقایق آفرید. این نوع نگرش زیبا و خوش بینانه از دگرگونی ها و حقایق زندگی بر کار و فعالیت اجتماعی فرد نیز تأثیر مثبت میگذارد.

 

دوران یائسگی دوره زوال و ناراحتی نیست بلکه دوران تکامل و آسایش است. در بعضی از جوامع و از دیدگاه بعضی از افراد، یائسگی دورهٔ زوال و از کارافتادگی است. دورهٔ فراموشی و تنهایی و دوره ای که فرد بی ارزش و بی اهمیت قلمداد می شود. اما در حقیقت چنین نیست، زن در این دوران به دوران باشکوهی گام میگذارد.

 

این دوران، دوران ارزشمندی است که فرد با تجربیات و دانشی که اندوخته و با نیروی عقلانی و قدرت ارادهٔ خود می تواند در فعالیتهای اجتماعی خانوادگی و سیاسی به طور درخشانتری ظاهر گردد و مشارکت ثمربخشی داشته باشد. بیشتر مشکلات مربوط به دوران یائسگی به علت نا آگاهی فرد و نحوه نگرش فرد به خویشتن و موقعیت زمانی زندگی فرد از نظر تنش های روحی، استرس ها و وضعیت اقتصادی، وضعیت زناشویی و وضعیت شغلی میباشد.

 

خانمها با دانستن حقیقت در مورد دوران یائسگی می توانند با بهترین و سالم ترین رون به زندگی خود ادامه دهند .

 

اگر به خوبی تغییرات این دوران را بشناسید، هر روز ورزشی کنید، خوب و سالم غذا بخورید و از نظر روحی، زندگی متعادلی داشته باشید و از درمانهای طبی و طبیعی استفاده کنید می توانید این دوران را با شادابی و آرامش طی نماید

 

.

فرد یائسه کیست:

قطع دائمی خونریزی ماهیانه و قاعدگی را یائسگی میگویند. زمانی که یک سال از آخرین قاعدگی بگذرد و فرد دیگر قاعده نشده باشد، میتوان گفت که فرد یائسه شده است. سن یائسگی معمولاً بین سنین ۵۵-۴۵ سالگی میباشد. البته استثناهایی وجود دارد. تعداد محدودی از خانمها هستند که قبل از چهل سالگی یائسه می شوند که به این امر، یائسگی زودرس اطلاق میگردد.

 

گاهی نیز افرادی هستند که پس از ۵۵ سالگی هنوز عادت ماهیانه می شوند. البته برحسب شرایط، این زمان تا حدودی تغییر می کند. ممکن است این سؤال پیش آید که «چرا بعضی از زنان زودتر و بعضی دیرتر یائسه می شوند؟

 

زنانی که در ارتفاعات زندگی میکنند و یا استعمال دخانیات دارند، یا افراد درجه اول خانواده شان زود یائسه شده اند، زودتر یائسه می شوند.

 

زمینه ارثی اهمیت زیادی در بروز این امر دارد. با آگاهی از زمان تقریبی بروز یائسگی نزدیکان درجه اول مانند مادر، خواهر می توان سن تقریبی یائسگی یک فرد را حدس زد.

 

استعمال دخانیات و سیگار یکی از عوامل محیطی بسیار مهمی است که بر روی بدن اثر کرده و باعث یائسگی زودرس می شود. حتی در این افراد، عوارض یائسگی مانند پوکی استخوان شدیدتر بروز می کند و نیاز به مراقبتهای پزشکی در این گروه بیشتر می باشد.

 

روند ایجاد یائسگی در طی این دوره تغییرات هورمونی در بدن ایجاد می شود، یکی از مهمترین تغییرات قطع ترشح هورمون استروژن و پروژسترون از تخمدان و در نتیجه قطع قاعدگی و خونریزی ماهیانه میباشد.

همچنین ببینید

5 روش برای استفاده از خواص آب برنج برای پوست

ایرانی ها یکی از پر مصرف ترین مردمان برنج هستند. ایران یکی از با کیفیت …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.