سه شنبه 28 فروردین 1397
خانه » سلامت » درمان بیماری ها » روش هایی برای رفع کبودی زیر چشم با روش های خانگی

روش هایی برای رفع کبودی زیر چشم با روش های خانگی

دلایل زیادی برای ایجاد کبودی زیر چشم وجود دارد ولی متاسفانه همیشه بدترین آنها در ذهن اطرافیان ما شکل می گیرد و همین باعث شده است تا خیلی ها وقتی به کبودی زیر چشم دچار میشوند از خانه بیرون نروند تا چشمشان بهبود پیدا کند. اما همیشه هم لازم نیست برای اینکه از شر این کبودی و همچنین حرف مردم خلاص شویم یک هفته تا ده روز صبر کنیم خیلی اوقات می توانیم با استفاده از روش های خانگی نسبت به رفع کبودی زیر چشم اقدام کنیم.

رفع کبودی زیر چشم

اقدامات اولیه برای رفع کبودی زیر چشم

بهترین کار بعد از اینکه دچار کبودی زیر چشم دچار شدید این است که از کمپرس یخ استفاده کنیم تا از تورم و سیاهی بیش از حد جلوگیری کنید. اگر به هر دلیل یخ در اختیار نداشتید می توانید از برش های میوه یا سبزیجات برای این کار استفاده کنید. کمپرس را باید هر 3 یا 4 ساعت یکبار و به مدت 15 دقیقه انجام دهید. در ضمن حتما سر خود را در هنگام کمپرس بالا نگه دارید تا فشار خون در آن ناحیه کاهش پیدا کند. بعد از گذشت 3 روز باید کمپرس سرد را با کمپرس گرم عوض کنید تا جریان خون در آن منطقه افزایش یابد و در نتیجه روند درمان بهبود پیدا کند.

ویتامین ث

یکی از بهترین موادی که می تواند به رفع کبودی زیر چشم کمک کند ویتامین ث است. ویتامین ث باعث می شود تا جذب خون بهتر انجام شود و دیواره‌های رگ‌های خونی ضخیم‌تر گردد. تمام این عوامل در نهایت باعث می شود تا روند بهبودی و درمان به حداکثر برسد و در کمتر از یک هفته از شر کبودی زیر چشم خود خلاص شوید. بهترین خوراکی ها برای دریافت ویتامین ث مرکبات، توت فرنگی، فلفل سبز، و سبزی های تیره می باشند. اگر به هر دلیلی نمی توانید از میوه ها و سبزیجات استفاده کنید، مکمل های غذایی نیز گزینه آلترناتیو محسوب می شوند.

کرم های چرب کننده لب

چرب کننده های لب نیز یکی از بهترین مواد برای از بین بردن سیاهی های زیر چشم می باشند. این مواد معمولا در هر خانه ای پیدا می شوند. خاصیت اصلی این کرم ها از بین بردن خشکی لب ها می باشد ولی از آنجا که این مواد داری خواص ضد التهابی هستند می توانند به شما در کاهش تورم کمک کنند و همچنین درد را نیز تا حد زیادی کاهش دهند. به منظور استفاده از این کرم ها باید با استفاده از یک دستمال مرطوب به آرامی قسمت های کبود شده را ماساژ بدهیم.

رفع کبودی زیر چشم

بروملین

بروملین در واقع نام آنزیمی است که در میوه هایی مانند اناناس و پاپایا یافت می شوند. این آنزیم ها یکی از بهترین مواد برای جلوگیری از لخته های خون می باشند. از آن گذشته میوه های استوایی منبع خوبی برای دریافت ویتامین ث نیز هستند. مقدار بروملین موجود در این میوه ها به حدی نیست که بتوانیم از ان برای رفع کبودی زیر چشم استفاده کنیم ولی مکمل های غذایی 100 تا 200 گرمی وجود دارد که دارای مقادری زیادی از این آنزیم هستند و ما می توانیم آنها را برای بر طرف کردن مشکلمان مصرف کنیم.

فلفل هندی

فلفل هندی فرمز نیز یکی دیگر از خوراکی ها است که می تواند به ما کمک کند. این فلفل دارای ماده ای به اسم کپسایسین می باشد. کپسایسین هم می تواند درد و التهاب را کاهش بدهد و هم در تغییر رنگ کبودی ها نقش دارد. برای استفاده از این خاصیت فلفل هندی باید آن را کوبیده و با مقداری وازلین ترکیب کنید و سپس با دقت بر روی کبودی بمالید. از آنجا که این کبودی ها به چشم نزدیک هستند باید خیلی مراقب باشید تا به چشم آسیبی وارد نشود چرا که این فلفل به شدت آتشین و تند است و می تواند باعث سوزش شود.

منبع: www.netsalamat.com

همچنین ببینید

آشنایی با مهم ترین خواص عسل و آبلیمو برای بدن

یکی از مهم ترین ترکیبات خانگی که می تواند به سلامت بدن کمک کند، عسل …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *