دوشنبه 29 مرداد 1397
خانه » سلامت » درمان بیماری ها » درمان گلو درد با استفاده از روش های خانگی

درمان گلو درد با استفاده از روش های خانگی

متاسفانه ما زمانی قدر سلامتی را می دانیم که به بیماری دچار شده باشیم. یکی از عذاب آور ترین شرایط در هنگام بیماری گلو درد می باشد. گلو درد یک بیماری نیست، بلکه نشانه ای از دیگر بیماری ها می باشد. این مشکل می تواند به دلایل مختلفی اتفاق می افتد که شایع ترینش سرما خوردگی است. برای اینکه از شر این مشکل خلاص شوید می توانید به پزشک خانواده خود مراجعه کنید ولی به خاطر داشته باشید که خودتان نیز می توانید با استفاده از برخی روش های خانگی به درمان گلو درد بپردازید. ما در این مطلب شما را با مهم ترین این روش ها اشنا می کنیم.

درمان گلو درد

قرقره کردن آب نمک

یکی از آسان ترین و سنتی ترین روش های خانگی درمان گلو درد، قرقره کردن آب نمک است. آب نمک یک ترکیب ضد باکتری و ضد عفونی کننده خفبف است و به همین دلیل می تواند به برطرف کردن مشکل شما کمک کند. بدین منظور نصف یک قاشق چایخوری نمک را در یک فنجان آب گرم حل کنید، این ترکیب را شب ها قبل از خوابیدن و صبح ها بعد از بیدار شدن قرقره کنید. اگر شما نیم توانید مزه شور آب نمک را تحمل کنید، می توانید کمی به ان عسل اضافه کنید.

استفاده از چای سبز

چای سبز یکی از رایج ترین نوشدنی ها نزد ایرانیان محسوب می شود که دارای خواص زیادی نیز می باشد. چای سبز یکی از غنی ترین منابع مواد ضد التهابی و ض عفونی کننده می باشد. وقتی شما به گلو درد دچار می شوید، اصولا باکتری ها باعث التهاب گلوی شما شده اند. به همین دلیل است که استفاده از چای سبز می تواند کمک بسیار خوبی برای شما باشد. چینی ها این روش ها هزاران سال پیش کشف کرده اند و تا کنون از ان برای درمان سرما خوردگی و علائمش استفاده می کنند.

استفاده از عسل

عسل که از جمله مفید ترین مواد غذایی محسوب می شود، می تواند باعث درمان گلو درد شود. عسل سرشار از خواص ضد میکروبی و ضد التهابی است. به همین دلیل است که به عسل لقب شفا دهنده داده اند. اگر احساس می کنید که عسل را نمی توانید به تنهایی مصرف کنید، به شما پیشنهاد می دهیم که ان را با موادی مانند چای، آب لیمو و یا شیر ترکیب کنید. اگر شما در طول روز دو بار از عسل مصرف کنید، در عرض یک هفته از شر گلو درد خود خلاص می شوید.

درمان گلو درد

مصرف سرکه سیب

شاید استفاده از سرکه سیب خوشمزه ترین روش درمانی نباشد، اما به طور قطع یکی از مفید ترین روش های خانگی است. تحقیقات نشان می دهد که سرکه سیر مملو اسیدیته می باشد. همین خاصیت ایت که به سرکه سیر اجازه می دهد میکروب ها را به راحتی از بین ببرد. برای اینکه طعم این ماده را برای خود قابل تحمل تر کنید به شما پیشنهاد می دهیم آن را با عسل ترکیب کنید. یک قاشق غذاخوری سرکه سیب و یک قاشق غذاخوری عسل را در یک فنجان آب گرم ترکیب کرده و بنوشید.

نوشیدن آب زنجبیل

طب سنتی اعتقاد دارد که زنجبیل یکی از بهترین خلط آور ها می باشد و به همین دلیل می تواند به نرم کردن و زدودن مخاط از گلوی شما کمک کند. همچنین، زنحبیل از ویژگی ضد التهابی سود می برد و با باکتری های بد مبارزه می کند. این ماده غذایی گردش خون را تقویت می کند، و جریان اکسیژن و دفع سموم را بهبود می بخشد. برای درست کردن این دارو کافی است تا ریشه های زنجبیل را خورد کرده و سپس با یک گوشت کوب انها را له کنید. سپس این پودر را داخل قوری بریزید و به مدت 10 دقیقه اجازه بدهید تا بجوشد.

منبع: www.netsalamat.com

همچنین ببینید

بهترین روش های مبارزه با آلرژی فصلی

کم کم با به پایان رسیدن فصل زمستان و نزدیکی به بهار، افراد زیادی به …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.