سه شنبه 15 خرداد 1397
خانه » پوست , مو و ناخن » چند نکته مهم برای افرادی که موهای خشک دارند

چند نکته مهم برای افرادی که موهای خشک دارند

با زیاد شدن تعداد آرایشگاه شهرتان، احتما شما هم به این نتیجه رسیده اید که حالت مو چقدر مهم شده است. بر اساس آمار مجله مد میلان، بیش از 70 درصد آقایان و بیش از 80 درصد خانم ها اعتقاد دارند که حالت مو یکی از مهم ترین فاکتور های زیبایی می باشد. متاسفانه افرادی که دارای موهای خشک هستند بیشترین دغدغه را دارند چرا که مدل و حالت دادن به این موها سخت بوده و زمان بیشتری را می گیرد. امروزه به دلیل استفاده زیاد از مواد شیمیایی مانند رنگ مو، ژل، تافت و چسب مو، افراد زیادی دچار خشکی مو می شوند. ما در این مقاله شما را با 5 نکته برای رهایی از این موضوع آشنا می کنیم.

موهای خشک

موهای خود را قبل از خواب مرتب کنید

یکی از مهم ترین کارهای برای کسانی که موهای خشک دارند این است که شب ها قبل از خوابیدن حسابی به موهای خود برسند. قبل از رفتن به تخت خواب، با یک برس گره موهای‌تان را باز کنید. با شانه زدن مو، چربی کف سر جدا شده و بر روی ساقه موها پخش می‌شود، این کار به نرم شدن موها کمک می‌کند. سعی کنید اگر موهای کوتاهی دارید بر روی بالش های نخی بخوابید تا کمترین آسیب به آنها وارد شود.

استفاده هر چه کمتر از مواد شیمیایی

متاسفانه همانطور که اشاره شد، بیشتر افراد امروزه از موادی شیمیایی مانند تافت و رنگ مو استفاده می کنند. این لوازم آرایشی بیشترین آسیب را به موهای شما وارد می کند. مواد شیمیایی، نرمی طبیعی مو را از بین می‌برند و ساقه‌ها را ضعیف و نازک می‌کنند. اگر زیاد از رنگ‌ها و مواد شیمیایی بر روی موها ی‌تان استفاده کرده‌اید احتمالا موهای وز و خشکی دارید. مسلما نمی شود بطور کامل از استفاده از این مواد دست کشید اما بهتر است میزان مصرف خود را کاهش دهید. این موضوع برای کسانی که موهای خشک دارند از اهمیت بالاتری برخوردار است.

استفاده از ماسک های مو

استفاده از ماسک های مو می تواند تاثیر شگرفی بر روی سلامت موها بگذارد. شما وقتی از این مواد طبیعی استفاده می کنید، در واقع موهای خود را تقویت می کنید. یکی از ساده ترین ماسک های مو، زیتون و عسل است. این مواد را با اندازه مساوی با یکدگیر مخلوط کنید و سپس بر روی موهای خود بمالید و 30 دقیقه صبر کنید. برای اینکار می توانید از یک کیسه فریز کمک بگیرید. سپس به حمام رفته و با آب ولرم و بدون هیچگونه سرشویی، موهای خود را تمیز کنید.

موهای خشک

میزان شامپو را کنترل کنید

هرگز گول تبلیغات تلوزیونی که ادعا می کنند شامپو هایشان طبیعی است و هیچگونه خطری ندارد را نخورید. هیچکس امروزه سود خود را به سلامتی شما ترجیح نمیدهد. همان طور که اشاره کردیم بهتر است میزان شامپوی خود را کنترل کنید. به عنوان مثال لازم نیست هر روز به موهای خود شامپو بزنید، گاهی تنها به شستن موهای خود بسنده کنید. در این شامپو ها نیز میزان قابل توجه ای افزودنی های شیمیایی وجود دارد که اگر بیش از اندازه مصرف شوند می توانند به ریشه های موی شما آسیب وارد کنند.

استفاده از مواد غذایی مناسب

مواد غذایی نیز می توانند بر روی سلامت موهای شما تاثیر بگذارند. معمولا غذاهایی مانند آووکادو، سالمون و روغن زیتون  به دلیل داشتن اسید های چرب مفید می توانند به شما در این زمینه کمک کنند. به خاطر داشته باشید که سلامت بدن شما به شدت به غذاهایی که می خورید بستگی دارد پس به دقت مواظب مواد غذایی و رژیم خود باشید. دکتر استیونسون، متخصص تغذیه در دانشگاه پزشکی فیلادفیا اعتقاد دارد که هیچ چیز مانند سالمون نمی تواند به شما در داشتن موهای سالم و قوی کمک کند.

منبع: www.netsalamat.com

همچنین ببینید

آکنه پوست سر

بررسی دلایل ایجاد آکنه پوست سر و درمان آن

آکنه پوست سر شایع‌تر از سایر نقاط بدن بوده و بسیار مشکل‌ساز است. منافذ مسدود …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.