سه شنبه 29 مرداد 1398
خانه » اخبار پزشکی » پس رفت یا خونریزی لثه ها و درمان خانگی آن

پس رفت یا خونریزی لثه ها و درمان خانگی آن

اگر موقع خندیدن یا لبخند زدن دندانهایتان نمای بیشتری دارند یا به نظر میرسد جدا از هم و بلندتر شده اند، شاید دچار پسرفت لثه شده اید. چنین حالتی پیش می آید اما طبیعی نیست و اگر درمان نشود، عوارض جدی همچون ریزش دندان ها را در پی خواهد داشت. گاهی اوقات پس رفت لثه ها چنان آهسته روی می دهد که متوجه آن نمی شوید، اما اگر به طور مرتب به دندانپزشک مراجعه کنید، معلوم می شود. تشخیص خونریزی لثه ها آسانتر است، چون اثر خون را روی مسواک یا موقع شستن دهان بعد از مسواک زدن می بینید. خونریزی لثه نشانه ای از بیماری و معمولاً التهاب آن است. چنانچه التهاب لثه مداوا نگردد، منجر به بیماری پیرا دندانی می شود که معضلاتی حاد دارد و به از دست دادن دندان ها می انجامد. علاوه این پس رفت و خونریزی لثه ها هر دو موجب بوی بد دهان می شوند.

 

 

آگاهی علمی در مورد پس رفت لثه ها :

 

 

به گزارش نت سلامت لثه ها، فک و قسمت های زیرین دندانها را میپوشانند و محافظت می کنند. وقتی لثه ها پس رفت می کنند، این قسمت نمایان و آسیب پذیرتر می شود و دندان ها در برابر سرما و گرما حساس می شوند. مسواک زدن محکم دندانها معمول ترین دلیل پس رفت لثه ها است. با وجود این، مسواک نزدن و عدم رعایت بهداشت دهان و دندان هم باعث ایجاد جرم دندان و باکتری روی لثه ها و التهاب آنها می گردد که خونریزی را بیشتر می کند. جرم نرم روی دندانها را میتوان با دو بار مسواک زدن صحیح در روز و نخ کشیدن به انها در شب از بین برد، اما جرم سخت تر را که «کالکولوس » نام دارد، دندانپزشک در مراجعات مرتب و معمول شما برمی دارد. . التهاب لثه دلیل عمده خونریزی و به خاطر تشکیل شدن جرم بر روی آنها است که غالباً با توجه به حفظ و رعایت بهداشت دهان و دندان درمان می شود. گاهی لثه ها در دوران بارداری به دلیل همه تغییرات هورمونی خونریزی می کنند که باید بعداً رفع گردد. مصرف دخانیات، تنش عصبی و رژیم غذایی ناسالم هم بیماری را تشدید می کند. رژیم غذایی حاوی کربوهیدرات زیاد و خوراکی های شیرین به ایجاد جرم کمک می کند که اگر چنین عادت غذایی ای دارید، دچار کمبود ویتامین و مواد معدنی نیز هستید که دلیل دیگری برای مشکلات لثه است.

 

 

خوردنیهای مفید برای درمان پس رفت لثه ها :

 

 

کمبود ویتامین C میتواند دلیل بیماری . خونریزی لثه ها باشد .پس سبزی و میوه زیاد به خصوص انواعی ا آن را بخورید که سرشار از این ویتامین هستند: انواع فلفل قرمز، گوجهفرنگی، بروکلی،  اسفناج، انواع هویج، مرکبات، انبه، طالبی و گرمک، انواع توت وکیوری.
کمبود ویتامین K چندان معمول نیست، اما چنانچه شرایطی دارید که بر جذب مواد مغذی بر روده هایتان تأثیر می گذارد، ممکن است دلیل بیماری لثه باشد. این ویتامین درسبزیجات سبز، انواع پنیر و تخم مرغ یافت می شود.

 

خوردنیهای قابل پرهیز هنگام خونریزی لثه ها :

هنگام خونریزی لثه ها از خوردن قند و انواع خوراکی های حاوی آن، شیرینیجات، انواع شکلات، کیک .و کلوچه پرهیز نمایید
از میوه ها به عنوان غذای سبک استفاده نکنید و به جای آن بعد از غذا میوه بخورید و .پس از نیم تا یک ساعت دندانهایتان را مسواک بزنید از مصرف نوشابههای گازدار و اب میوه ها چون اسیدی هستند، خودداری کنید و از افزودن شکر و قند به نوشیدنیهای داغ بپرهیزید.

همچنین ببینید

هر آنچه باید در رابطه با اسپاسم معده بدانید

اسپاسم معده زمانی رخ می‌دهد که ماهیچه‌ها در معده یا روده متوقف شوند و این …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.