سه شنبه 29 مرداد 1398
خانه » جنسی » درمان سرد مزاجی یا عدم تمایل به رابطه ی جنسی

درمان سرد مزاجی یا عدم تمایل به رابطه ی جنسی

میل جنسی – مجموعهٔ تمام نیروهای غریزی همراه با غریزه جنسی – امری کاملاً شخصی است و موضوع مهم این که تشخیص دهید چه چیز برای شما طبیعی شمرده می شود. توقعات هر کس متفاوت است، اما فقط وقتی مشکل پیش می آید که به رابطه تان لطمه میزند یا غمگین تان می کند. پی بردن به این که عوامل دیگری وجود دارد که بر میل جنسی شما تأثیر می گذارد و چه بسا سرد مزاجی خللی در احساسات شما نسبت به شریک زندگی تان ایجاد نمی کند هم اهمیت دارد.

آگاهی علمی در مورد سرد مزاجی:

 

 

دلایل زیادی برای از دست دادن میل جنسی و سرد مزاجی افراد وجود دارد. این حالت می تواند بنا به شرایط روی دهد و صرفاً در زمانهای خاصی به وجود آید: امکان دارد که فرد سحرخیز نباشد یا با به دنیا آمدن نوزاد جدید همهٔ انرژی او صرف آن کودک شود یا کاملاً طبیعی است که مردان میل جنسی خود نسبت به همسرانشان را در طول زمان به مرور از دست بدهند و زنان نیز هنگام یائسگی دچار سرد مزاجی شوند. با این همه، چنین حالاتی بسیار متفاوت هستند و میتوانند بخشی از مشکلی نهفته و اساسی مثل افسردگی، تنش یا تشویش طولانی مدت هم باشند که همگی بر میل جنسی تأثیر می گذارند. جسم انگاری – چگونه نگریستن به بدن خود – همانند ضعف عزت نفس دخیل است، اما بعضی مشکلات جسمی مثل کم کاری غده تیروئید. و بیماری کوشینگ (ناشی از ترشح بیش از حد هورمونهای نشر فوق کلیوی) نیز موجب سرد مزاجی می گردند. به همین دلایل اگر متوجه مشکلی شدید باید بلافاصله با پزشک تماس بگیرید تا تشخیص دهد. یکی از بهترین کارهایی که می توانید برای میل جنسی خود انجام دهید، مراقبت درست و مطلوب از خودتان است. اگر دچار افسردگی یا ضعف عزت نفس شده اید، بگذارید به تدریج  برطرف شود.

 

 

 

خوردنیهای مفید برای سرد مزاجی:

 

 

اطمینان حاصل نمایید که به اندازهٔ کافی ترکیبات حاوی ویتامین و مواد مخ کسب می کنید: مصرف مقادیر زیادی سبزی و میوهٔ تازه، گوشت کم چرب، ماهی و غذاهای دریایی، تخم مرغ، لبنیات کم چرب، انواع آجیل و غلات سبوس دار، هر چه رژیم غذابع بهتر باشد، احساس شما نسبت به خودتان هم بهتر خواهد بود.
به گزارش نت سلامت بدن برای تولید هورمونهای جنسی نیاز به روی دارد. شبکه های یارانه ای نظرات فراوانی مبنی بر آن دارند که مصرف روی موجب افزایش میل جنسی می شود که در واقع اگر ارتباطی هم باشد بسیار ضعیف است، اما چنانچه تغذیه ای سالم داشته باشید و به خصوصر غذاهای دریایی بخورید، به هر حال این مادهٔ معدنی را به اندازه کافی کسب می کنید.

 

 

خوردنیهای قابل پرهیز

 

 

بدون شک مصرف بیش از حد نوشابه های الکلی و انواع مواد مخدر میل جنسی را کاهش می دهند. مصرف خوراکی های آماده (فست فودها) و انواع کنسروها که حاوی نمک، چربی و قند زیاد هستند، اما ویتامین و مواد معدنی اندکی دارند، میتوانند تأثیرات منفی بگذارند.

 

 

راهنماییهای تخصصی

 

 

هر چند با بالا رفتن سن آقایان کاهش میزان تستوسترون (هورمون نرینگی) طبیعی است، اما چیزی به نام یائسگی مردان وجود ندارد. استفاده از مکمل هورمون نرینگی بحث انگیز است و شاید مفید باشد، اما چه بسا خطرات حادی هم برای سلامت به وجود آورد.

 
هشدار

 

 

انواع دارو و آلات جلوگیری، کمکی به درمان میل جنسی نمی کنند و فقط باید بنا به – – .دستور پزشک مصرف شوند بخش مربوط به اعتیاد به الکل، تشویش، افسردگی، ناتوانی جنسی، ناباروری، اضافه وزن و چاقی را نیز مرور نمایید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.