سه شنبه 29 مرداد 1398
خانه » سلامت » درمان بیماری ها » هر آنچه که باید در مورد سکته مغزی بدانید

هر آنچه که باید در مورد سکته مغزی بدانید

کمک سریع و فوری به فرد دچار سکته مغزی ، شانس او را برای بهبود کامل بیشتر می کند. کلمه سریع (FAST) برای تشخیص عموم از علائم سکته وضع شده است که همیشه هم مشخص نیست. حرف نخست (F) نشانهٔ ضعف ظاهری، بدین معنا است که آیا شخصی قادر به خندیدن هست یا دچار افتادگی در یک یا هر دو سوی صورت می شود؟ آیا میتواند هر دو دست خود را بلند کند، واضح حرف بزند یا کلمات را با صدایی خفه و همراه با مکث بیان می کند؟ چنانچه پاسخ همهٔ این سؤالات منفی است، پس باید امبولانس خبر کرد.

 

 

 

آگاهی علمی در خصوص سکته ی مغزی :

 

 

 

به گزارش نت سلامت نود درصد سکته های مغزی، اسکیمیک یعنی انسداد مویرگها است که مانع رسیدن خون به مناطق مغز می شوند. این انسداد می تواند به خاطر بسته شدن شریان ها با جرم یا با لختهٔ خونی باشد که همانند بیماری قلبی-عروقی از جای دیگر حرکت کرده است. ده درصد بقیه سکته های مغزی  هم به دلیل پارگی شریان و خونریزی در مغز روی می دهند. حملات گذرا (TIA) که سکته های مغزی کوچک خوانده می شوند، علائمی دارند که شاید فقط چند لحظه طول بکشند و همیشه هم بعد از بیست و چهار ساعت کاملاً برطرف می شوند، اما هشدار دهنده و به معنای آن هستند که خطر وقوع سکته مغزی بسیار مهمتر و حادتر افزایش یافته است. چنانچه دچار هر نوع تار بینی، سرگیجه، ضعف و بی حسی یا عدم تعادل بدون دلیلی خاص شدید با پزشک تماس بگیرید.

 

 

 

خوردنیهای مفید برای پیشگیری از سکته ی مغزی :

 

 

 

اگر میزان کلسترول بالایی دارید، پیروی از رژیم غذایی خاصی توصیه می گردد . دستورات غذایی برای کنترل فشارخون بالا نیز بسیار مؤثر است. در غیر این صورت و در مجموع، به منظور پیشگیری از سکته مغزی روش غذایی مدیترانهای شامل مصرف زیاد روغن زیتون، سیر، انواع گوجهفرنگی، پیاز، ماهی تازه، غلات سبوس دار، سبزی و میوه های رنگارنگ و نوشیدن آب .انگور به همراه غذا توصیه میگردد . ممکن است مشاور تغذیه مصرف مکملهای اسیدفولیک و ویتامین B12 را نیز پیشنهاد مصرف زیاد خوراکی های حاوی امگا ۳ نظیر ماهیهای روغنی، روغن زیتون، مغز گیاهان و انواع خشکبار توصیه می شود.

 

خوردنیهای قابل پرهیز:

 

 

چربی اشباع شدهٔ موجود در فراورده های حیوانی و انواع کیک، بیسکوئیت، شیرینیها و غذاهای آماده، خطر وقوع سکته مغزی را افزایش میدهد.
میزان مصرف نمک باید به حداقل برسد که بدین منظور لازم است برچسب هر نقع خوراکی خو انده و تا حد امکان غذایی تازه پخته شود.
پرهیز از مصرف هر نوع نوشابهٔ الکلی، چون نوشیدن زیاد الکل باعث افزایش فشارخون و بینظمی دهلیزی (تپش نامنظم قلب) میگردد و خطر سکتهٔ مخزک را افزایش می دهاند.

همچنین ببینید

هر آنچه باید از خواص چای گل بامیه بدانیم

گل بامیه که در بعضی از نقاط ایران با نام گل ختمی هم شناخته می …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.