دوشنبه 16 مهر 1397
خانه » بایگانی برچسب: استرس،روش آرمیختگی

بایگانی برچسب: استرس،روش آرمیختگی

معرفی روش ساده ای برای مهار استرس

در این مطلب از سایت نت سلامت از مهارت های مهار استرس برای شما صحبت می کنیم ..با ما در ادامه ی مطلب همراه باشید     روش های مهار استرس: وقتی استرسی که تجربه می کنید نظیر لغزش روی جادهٔ یخ زده سریع و محدود است. بدن بلافاصله پس از خاتمهٔ حادثه، از واکنش …

ادامه نوشته »