سه شنبه 23 مهر 1398
خانه » بایگانی برچسب: خواص ویتامین ها

بایگانی برچسب: خواص ویتامین ها

آشنایی با مهم ترین نشانه های کمبود ویتامین در بدن

یکی از آشنا ترین موادی که می تواند به سلامت بدن کمک کند ویتامیی ها هستند. همه ما جملاتی مانند: “ویتامین این میوه زیاده یا ویتامین بدنش کم شده” را شنیده ایم. حال به راستی ویتامین چه چیزی است؟ ویتامین ها ترکیبات آلی هستند که بیشتر در میوه ها و سبزیجات وجود دارد. استفاده از …

ادامه نوشته »