سه شنبه 26 شهریور 1398
خانه » بایگانی برچسب: درمان پوکی استخوان

بایگانی برچسب: درمان پوکی استخوان

باید و نباید های بیماری پوکی استخوان

تحقیقات نشان میدهند مصرف مکمل های کلسیم و ویتامین D خطر ابتلا به بیماری پوکی استخوان را حدود سی و پنج تا پنجاه درصد کاهش میدهند، با وجود این چنین مکمل هایی باید با هم مصرف شوند تا از بروز مشکلات قلبی-عروقی جلوگیری کنند. ماهیهای روغنی نه تنها منبع خوب ویتامین D محسوب می شوند، …

ادامه نوشته »