بایگانی برچسب: روش درمان چاقی شکم

امروزه به دلیل سبک زندگی ماشینی و کم تحرک و همچنین استفاده از غذاهای چرب و آماده ایجاد چربی مخصوصا اطراف شکم بسیار شایع می باشد ..بهترین روش برای درمان چاقی شکم ورزش کردن است ..ورزش هایی مثل ایروبیک پیاده روی، و دوچرخه سواری، و بسیاری از ورزش های دیگر شما را در درمان چاقی …