بایگانی برچسب: قند و شکر

یکی از عادت­‌های بدی که بسیاری از افراد با آن درگیر هستند، مصرف قند و شکر است. به طور متوسط بزرگسالان از قند بیشتری استفاده کرده و این می­‌تواند یکی از مهم­‌ترین ضررهایی باشد که آنها به جسم خود وارد می‌کنند. در سال­‌های اخیر با توصیه­‌های پزشکی انجام شده، خیلی از افراد در جوامع مختلف …