امروزه به دلیل تغییر سبک زندگی افراد و ماشینه شدن بیشتر چیز ها ، تحرک کم شده است و به همین دلیل است که چاقی به صورت چشمگیری در حال افزایش است . با افزایش چاقی ، رژیم های لاغری زیادی توسط دانشمندان ابداع می شوند تا به شما کمک کتند تا به وزن ایده …
ادامه نوشته »